夫は汁物大好きです。
毎日作るのはちょっと本当に面倒です。
なのでうちは2日分まとめて作ります。
かつて妊娠糖尿病の時に栄養指導をされた時に言われました
「汁物は塩分」
だと。
そしてその時は汁物は1日1回の制限付きでした。
そこから私は1日1汁にしており、夜ごはんの時だけ飲みます。
子供もおよそ同じようにしており、朝ごはんは飲みたい人だけ。
に子はコーンスープ大好きマンなので
毎日コーンスープ（インスタント）を飲んでいます。
ぴ子は飲まない時もあるので余裕のある時に聞いて飲むと答えた時だけ。
土曜に1食分×2を作って、残ったものは冷めたら鍋ごと冷蔵庫に入れます。
日曜にも同じようにします。
そうすると
月曜は土曜の残り
火曜は日曜の残り
と毎日同じようにはならず、さらに平日の時短にもなります。
水曜は時間があればまた2日分作り、残りは冷蔵庫に。
木曜はインスタント
金曜は水曜の残り
これで1週間乗り切れます！
多少水分が蒸発しているので少し水を足すとよいです。
何が言いたいかって時短にもなるし、ガス代の節約にもなるかと。
そしてこんなスボラな人間もいることを知ってほしいなと・・・！
土日の昼もインスタントをよく使います。
頑張らない食事作りが自炊の続くカギです！！！！
自炊は続くよどこまでも・・・
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